つとむの部屋☆

そうそう、一昨日
「禁煙続いているんですね、頑張ってください！」
と、つとむの部屋☆を見ておられる方からメールをいただきました。
ありがたいですね☆


いま禁煙して（ライブ前の禁煙はライブ後の一本と帰りにコンビニで一箱買ったので無効）３日目です。夜勤続きで回りに喫煙者が多くて困る。何てこともなく、そう苦労はしていません。

ただ、恐いのは週末...

いつものミュージックバーでカウンターに座り、ガムを噛みながらカクテルを飲み、渋く遠くを見つめながらガム、ステージの演奏に耳を傾けながらガム、まるで





一昔前のアメリカかぶれですね。




いつも気のいいPUNKのバーテンダーさんやラーメンヘアのDJさんも、流石にこの日ばかりは遠めに様子を伺って結界をはられるかもしれません。

ミント系のガムだけにオーダーを間違えてグラス・ホッパーなど持ってこられたり....（笑）


あと現在使用しているニコレットのHPの無料で禁煙をサポートしてくれるニコレット禁煙支援隊というサービスに登録しているのですが、このサービスのすごいところは毎日メールが届きます、そして現在の禁煙状況のアンケート（経過報告）を何日かに一度受けて、その状況にあわせて禁煙をサポートしてくれます。
　

そのメールを引用すると

初日＞最後のタバコの火を消してからわずか２０分後には、あなたの体は回復しはじめ、血圧や脈拍、手足の体温が正常な状態に戻ります。
そして、８時間後には、血液中の酸素濃度が正常に戻り、酸欠状態から抜け出........

二日目＞まだ目に見えないかもしれませんが、あなたの体は確実に改善してきている
はずです。まずは、そのことを喜びまし....

三日目＞今日で禁煙３日目ですね。ここが最初の山で.....

なんて、こんな感じで禁煙をサポート（最大一年）してくれるのでおそらくこのまま禁煙できるのでは？と思います。

おかしいのはアンケートの質問に「我慢できなかったので吸ってしまった＞○＞×というカミングアウト的な質問もあったり...（笑）


一応ニコレットのHPのURLを置いておきます。
興味のある方はどうぞ☆

ニコレットHP


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