04.29.20:51
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06.04.14:21
禁煙をはじめて今日で６日目。
昨年の禁煙はタバコをやめる意味というか、動機づけの段階でなんとなくあやふやなままはじめたもので、たしか７日しか続かなかったと記憶しています。 しかし今回は違います。 今回は５/２８のライブ前に４日間禁煙しただけで自分でも驚くほどの禁煙効果を実感でき（自分だけにしかわからなかったかも？）けっこう次回ライブに向けて完全な禁煙に対するモチベーションを維持しながら継続できそうです☆ 一般的に言われている、生活習慣病にかかる確率や、タバコの値上がりなどは自分としては禁煙の動機づけとは全く縁のない話。 生活習慣病上等！ マルボロ３２０円上等！ 自分にとっての禁煙への動機づけはただ一つ。 ステージに立って喉という楽器を使用し、ハイテンションなパフォーマンスを披露する。 と、いうことが自分自身を表現するの唯一の手段であるの以上、自己表現に支障をきたすのが明白である喫煙をこのまま続けていくのはどんなものかと...... 喫煙しているがために演奏中にスタミナぎれで息が切れて動けない、とか軽い酸欠状態になり声が出せないとか... そう、 「悪いのをわかっているけど、やってる。」 と言うのがね...... なんか自分らしくないって思って.... 禁煙に限らずなにか目標に向かってがんばっておられる方、動機づけはものすごく大事ですよ☆ 人は弱いもの、そして儚いもの........ PR
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ステージ上での禁煙の成果は俺にもわかりましたよ。
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自分はあまり詳しくは知らないけれどいろんな意見がありますね。
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私も高校生の時，好きな人にイイ子って思われたくて禁煙したなぁo なぜか２年も続くし！しかし，失恋したらまた吸っちゃいましたo |
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TBありがとうございました。
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２年も続きましたか☆
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人気blogランキングの検索機能で禁煙で検索しててさくらさんのblogみつけました。
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