つとむの部屋☆

今日で禁煙一週間達成しました！！

そこでニコレット支援隊から３日に一回届く禁煙状況についての質問を紹介します。

１）現在の禁煙状況はいかがですか？
○完全に禁煙している
　つい１本吸ってしまったが継続している
　喫煙習慣に戻ってしまった
（２）イライラしますか？
はい　 ○いいえ
（３）集中することが難しいですか？
はい　 ○いいえ
（４）以前よりも落着きがなくなったと感じますか？
はい　 ○いいえ
（５）ニコレットを使用していますか？
○継続して使用している
　使用していたが現在は使っていない
　はじめから使用していない
（６）現在１日平均で何個のニコレットを使用していますか？
　　３個

と、こんな具合です。


これからも禁煙頑張ります☆


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