07.09.23:38
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05.26.19:32
ここ２日は夜勤でまわりの人が吸っているタバコに触発されることもなく、順調に禁煙は続いています。
禁煙の影響としては劇的にご飯が美味しくなるとか、身体が軽い（疲れない）とか言う症状は今のところナシ。 禁煙補助剤は今のところ一日三個使っていますが、休日になるとおそらく一日六個くらいになりそうです。 っていうかこのガム結構刺激が強く、口の中がピリピリします、また噛みすぎるとそのピリピリがチクチクに変わりとても口の中に入れられたものではありません、このガム一個につきニコチン２mg含まれているそうです（マルボロはニコチン1.0mg）。 説明書には一個につき６０分以上口の中に入れておいてくださいと書かれていますが、ホントピリピリするのが半端じゃないので自分は一個につき２時間はがんばります...。 良薬は口に苦し......... PR
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ロッカーつとむどの。
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ライブまで我慢できるかわかりませんが禁煙がんばってみます☆ |
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ニコチンってチクチクするもんなんですね。知らなかった。
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はい、ガムだから噛むものなんですけど噛むとそのピリピリする成分が出すぎてしまうので口の中でコロがしています。 |
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